Šest látek, které vás nabijí energií - David JP Phillips

Štěstí má praktické vysvětlení. To je poselství, které přináší David JP Phillips. Čtivě a s nadsázkou, se svým nezaměnitelným humorem, barvitě a informovaně přispívá k aktuálnímu tématu moderního člověka – jak zacházet s hormony štěstí?Proč se cítím spíš jako zmoklá slepice než jako rozběsněný divoký kůň, který radostně vítá přicházející jaro?Jak asi první lidé vnímali, když omylem z kamenů vykřesali oheň a stoupla jim hladina serotoninu?Proč mě do třiceti sekund zaplaví pocit euforie, když se vykoupu v ledové vodě?Co vám nabídne „andělský koktejl“ s dopaminem a endorfinem?A co způsobí ďábelská směs s kortizolem?Pokud se chcete naučit, jak si ráno nakapat trochu chuti do života, jak si zaplavat v návalu euforie, nebo třeba jak zlepšit schopnost soustředění, tato kniha vám bude dobrým pomocníkem.