Zinek Citrát - 90 kapslí (Viridian)

ZINC CITRATE (Zinek)  POVOLENÁ ZDRAVOTNÍ TVRZENÍ DLE NAŘÍZENÍ KOMISE (EU) č. 432/2012 ZINEK PŘÍSPÍVÁ: - ochraně buněk před oxidativním stre­ sem - normálnímu metabolismu makroživin - normální plodnosti a reprodukci - k normálním rozpoznávacím funkcím - přispívá k normální syntéze DNA - normálnímu metabolismu mastných kyse­lin - normálnímu metabolismu vitaminu A - normální syntéze bílkovin - udržení normálního stavu kostí - udržení normálního stavu vlasů - udržení normálního stavu nehtů - udržení normálního stavu pokožky - udržení normální hladiny testoste­ ronu v krvi - udržení normálního stavu zraku - normální funkci imunitního systému - podílí na procesu dělení buněk I přesto, že jíte pravidelně potraviny jako hovězí maso, ústřice, houby, špenát, může i přesto za určitých podmínek nedocházet ke správnému využití zinku. FAKTORY OVLIVŇUJÍCÍ SPRÁVNOU VSTŘEBATELNOST ZINKU - užívání tetracyklinových antibiotik, - poruchy GIT (gastrointestinální trakt), - nadmíra železa ve stravě, - 100% nevyvážená vegetariánská strava (navíc musíte do tohoto stylu vstupovat zcela zdraví bez problémů s GIT) diabetes, - přemíra alkoholu - podporuje vylučování zinku z organismu - chronické nemoci jater a ledvin Obzvláště důležité je hlídat správnou hladinu pro těhotné a kojící. Rozvoj plodu vyžaduje dostatečné hladiny zinku. Vstřebatelnost zinku se odvíjí od vyváženosti nutrientů ve stravě. Např. vzrůst absorpce zinku o 27 až 45 % je pozorován ve třech klíčových místech GIT, když obsah fytátu v potravinách klesne z 0,621 na 0,067 mmol/l. Tak a teď jak si s tím poradit v kuchyni...V absorpci hraje zásadní roli mj. kyčelník (latinsky ileum) - spodní úsek tenkého střeva. Zinek se vyskytuje v celém těle, jak v rámci proteinů, nukleových kyselin, plazmě nebo v séru, proto se obtížně stanovují relevantní hladiny zinku. Totéž platí pro testy moči a analýzu vlasů. DENNÍ DÁVKOVÁNÍ Nepřekračujte denní dávkování. Přemíra zinku není žádoucí, např. 50-150 mg denně může vést mj. k: - narušení metabolismu mědi, funkce železa, mikrocytóza červených krvinek (opak makrocytóza - nedostatek kyseliny listové a vitamínu B12) - neutropenii (nenormální počet bílých krvinek) - snížené funkce imunitního systému - může zapříčinit snížení HDL "hodného" cholesterolu, tedy přemíra zinku může mít aterogenní vliv - ovlivnění funkce kardiovaskulárního systému včetně narušení funkce pankreatických enzymů (amyláza, lipáza) - akumulaci v ledvinách a tedy jejich nadměrné zatížení - zvýšené absorpci zinku při hemochromatóze (porucha metabolismu železa) - snížení absorpce hořčíku a vápníku PROČ POTŘEBUJEME ZINEK? Zinek je nezbytný stopový prvek, nezastupitelný v biologických procesech v těle. Bohužel lidské tělo nedokáže zinek vyrobit a nezná způsob jak jej ukládat. Zinek má podstatnou roli v ochraně buněk před působením volných radikálů. Pomáhá udržovat zdravou mužskou plodnost a rozmnožovací systém a podílí se na udržování normální hladinu testosteronu. Některé společné znaky, které mohou být potenciálním důkazem o nedostatku: - Ztráta chuti k jídlu - Náladovost - Zhoršený smysl chutě a vůně Potraviny jako bílé pečivo, cukry a tuky zvyšují v těle potřebu zinku. Nedostatek se může projevit mnoha způsoby např. zvýšený výskyt akné, různých vyrážek, záněty a infekce kůže, zpomalení pohlavního dospívání a neplodnost u mužů. POTRAVINY BOHATÉ NA ZINEK Ideální způsob, jak dostat zinek je přes jídlo, které konzumujete na denní bázi. Potravinové zdroje obsahující zinek     - Játra     - Crimini houby     - Špenát a moře zelenina     - Ústřice     - Dýňová semena     - Hovězí     - Zelený hrášek     - Syrové mléko a sýr     - Fazole Přestože budete jíst tyto druhy potravin, i tak není možné zajistit dostatečné množství zinku. Záleží na správném a šetrném zpracování potravin od pěstování v bio kvalitě až po správnou přípravu (pozor na převařování). KDO POTŘEBUJE ZINEK? - Senioři – pro podporu imunitního systému, který je ve stáří zatěžován. - Vegani – Vzhledem k tomu, že se zinek nalézá většinou v mnoha živočišných produktech, mohou vegetariáni být ohroženi nedostatkem zinku, i když obvykle konzumují velké množství zrn. Problém je, že zrna obsahují vysoké úrovně kyseliny fytové. Tato sloučenina se váže na zinek a může snížit jeho vstřebávání organismem. Biologická dostupnost zinku je nižší u vegetariánské stravy, protože vegetariáni nejedí žádné maso. Dále pak u lidí, kteří mají vysokou úroveň konzumaci luštěnin a celozrnných výrobků, které obsahují fytáty, které inhibují vstřebávání zinku. ZNAČKA VIRIDIAN Produkty značky Viridian Nutrition obsahují pouze čistou směs bioaktivních složek = 100% aktivních látek a 0% balastních aditiv a pojiv. Viridian Nutrition garantuje špičkovou kvalitu a čistotu svých produktů důslednou kontrolou celého výrobního procesu. A to od semínka až po finální produkt = spolupracuje s lokálními producenty a pěstiteli zaměřenými na nejvyšší kvalitu. Z etických důvodů nepoužívá značka Viridian Nutrition ve svých produktech žádný palmový