Instantní ovesná kaše Instant Oats 1000 g - GymBeam

Instantní ovesná kaše instant Oats - základ lahodné snídaně nebo svačiny, kterou máte připravenou během chvilky Instantní ovesná kaše instant Oats si vás získá rychlou přípravou i skvělým složením. Je na vás, zda si zvolíte neochucenou verzi a doladíte ji podle sebe, nebo vyberete některou ze skvělých příchutí. Ve všech variantách přijmete komplexní sacharidy. Stejně tak je zdrojem rostlinných bílkovin a má vysoký obsah vlákniny. Velkou předností je rychlá příprava, což oceníte zejména během hektického rána. Tuto instantní ovesnou kaši stačí smíchat s teplou vodou nebo mlékem. Poté ji necháte odstát, zamícháte a můžete se do ní pustit. Pokud si chcete připravit vyváženou snídani nebo svačinu, nezapomeňte přidat bílkoviny v podobě proteinu, jogurtu či tvarohu. Chybět by neměly ani zdravé tuky, jako jsou ořechy nebo oříškové máslo. K dokonalosti už pak chybí jen kousek čerstvého ovoce, které dodá rychlou energii a další živiny. S využitím se však nemusíte omezovat pouze na kaše. Tyto instantní ovesné vločky se hodí i jako základ palačinek, lívanců a těst na různé koláče, muffiny nebo buchty. Můžete je přidat i do smoothie a neochucenou variantu využijete do základu na pizzu, na zahušťování polévek nebo omáček. Instantní ovesná kaše instant Oats je potravina, kterou je fajn mít vždy po ruce. Nejenže se stane součástí vašich oblíbených snídaní a svačin, ale zachrání i ve chvíli, kdy se potřebujete rychle najíst, a nemáte čas na vaření. Najde si tak své místo i v jídelníčku sportovců, aktivních lidí. Výhodou je, že neobsahuje laktózu ani přidaný cukr, a díky čistě rostlinnému složení je vhodná i pro vegany. Instantní ovesná kaše instant Oats a její výhody ovesná kaše, která je rychlá na přípravu obsahuje komplexní sacharidy má vysoký podíl vlákniny je zdrojem bílkovin na výběr z ochucené i neochucené verze ideální na rychlou přípravu snídaní i svačin vhodná jako základ lívanců, palačinek i dezertů neochucená verze je ideální na zahuštění polévek i omáček dokáže částečně nahradit mouku neobsahuje laktózu je bez přidaného cukru je vhodná pro vegany Složení Příchuť čokoláda: Ovesná mouka 92 %, kakaový prášek se sníženým obsahem tuku 6,6 %, aroma, sladidlo (sukralóza). Příchuť vanilka: Ovesná mouka 99 %, aroma, sladidlo (sukralóza). Bez příchutě: Ovesná mouka. Příchuť jahoda: Ovesná mouka 97 %, aroma, sušený koncentrát z červené řepy, sladidlo (sukralóza). Příchuť jablko skořice: Ovesná mouka 99 %, mletá skořice 0,5 %, aroma, regulátor kyselosti (kyselina jablečná), sladidlo (sukralóza). Příprava Smíchejte 1 odměrku (40 g) se 100 ml vody nebo mléka. Nechte odstát, znovu zamíchejte a konzumujte. Tabulka nutričních hodnot Nutriční hodnoty (příchuť čokoláda) 100 g *RI na 100 g Energetická hodnota 1647 kJ/ 394 kcal 19,7 % Tuky 6,8 g 9,7 % - z toho nasycené mastné kyseliny 1,7 g 8,5 % Sacharidy 63 g 24,2 % - z toho cukry 0,6 g 0,7 % Vláknina 10 g - Bílkoviny 14 g 28 % Sůl 0,02 g 0,3 % *Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby (8400 kJ/ 2000 kcal). Nutriční hodnoty (příchuť vanilka) 100 g *RI na 100 g Energetická hodnota 1582 kJ/ 378 kcal 18,9 % Tuky 7,6 g 10,9 % - z toho nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7 % Sacharidy 59 g 22,7 % - z toho cukry 1,3 g 1,4 % Vláknina 9,1 g - Bílkoviny 13 g 26 % Sůl 0,02 g 0,3 % *Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby (8400 kJ/ 2000 kcal). Nutriční hodnoty (bez příchutě) 100 g *RI na 100 g Energetická hodnota 1582 kJ/ 378 kcal 18,9 % Tuky 7,6 g 10,9 % - z toho nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7 % Sacharidy 59 g 22,7 % - z toho cukry 1,3 g 1,4 % Vláknina 9,1 g - Bílkoviny 13 g 26 % Sůl 0,02 g 0,3 % *Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby (8400 kJ/ 2000 kcal). Nutriční hodnoty (jahoda) 100 g *RI na 100 g Energetická hodnota 1446 kJ/ 346 kcal 17,2 % Tuky 6,9 g 9,9 % - z toho nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7 % Sacharidy 55,0 g 21,2 % - z toho cukry 1,4 g 1,6 % Vláknina 9,4 g - Bílkoviny 11 g 22 % Sůl 0,02 g 0,3 % *Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby (8400 kJ/ 2000 kcal). Nutriční hodnoty (jablko skořice) 100 g *RI na 100 g Energetická hodnota 1460 kJ/ 349 kcal 17,4 % Tuky 7,0 g 10 % - z toho nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7 % Sacharidy 56 g 21,5 % - z toho cukry 1,1 g 1,2 % Vláknina 9,9 g - Bílkoviny 11 g 22 % Sůl 0,02 g 0,3 % *Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby (8400 kJ/ 2000 kcal). Upozornění Uchovávejte na suchém místě mimo dosah přímého slunečního záření při pokojové teplotě. Alergeny jsou zvýrazněny ve složení tučně. Může obsahovat stopy vajec, sójových bobů, mléka, ořechů a sezamových semen.