Sardinky v olivovém oleji - GymBeam

Sardinky v olivovém oleji jsou zdrojem zdravých tuků a kvalitních bílkovin Sardinky v olivovém oleji obsahují ve 100 g pevného podílu celkem 20,4 g kvalitních bílkovin, které přispívají k ochraně a růstu svalové hmoty. Sardinky přidané do jídla vám tak pomohou spolehlivě doplnit množství kvalitních bílkovin. Díky tomu jsou populární mezi sportovci a lidmi v dietě. Podle obecných doporučení by měl člověk sníst 2-3 porce ryb každý týden. S tím můžou tyto sardinky v olivovém oleji snadno a rychle pomoci. Díky praktickému balení si je můžete vzít na cesty, a mít tak vždy po ruce rychlý zdroj bílkovin. Skvěle chutnají na křupavém pečivu, během chvíle z nich však vykouzlíte třeba i lahodnou pomazánku. Kromě toho se výborně hodí do těstovinových salátů či rybích karbanátku. Pochází z pobřeží Maroka, kde má jejich lov mnohaletou tradici. Sardinky v olivovém oleji a jejich výhody jsou kvalitním zdrojem bílkovin ve 100 g pevného podílu obsahují 20,4 g bílkovin obsahují kvalitní olivový olej pochází z Maroka hmotnost pevného podílu je 90 g jsou ideální na cesty hodí se na pomazánky, do salátů nebo karbanátků mají praktické balení Složení Sardinky (Sardina pilchardus) 72 %, olivový olej 27 %, sůl. Tabulka nutričních hodnot Nutriční hodnoty 100g** *RI Energetická hodnota 1239 kJ/ 299 kcal 14,8 % Tuky 24,1 g 34,4 % z toho nasycené tuky 5,9 g 29,5 % Sacharidy 0,5 g 0,2 % z toho cukry 0,1 g 0,1 % Bílkoviny 20,4 g 40,8 % Sůl 0,60 g 10 % * Referenční hodnota příjmu průměrné dospělé osoby (8400 kJ / 2000 kcal).** Pevný podíl Upozornění Uchovávejte na suchém a chladném místě. Chraňte před přímým slunečním zářením. Po otevření spotřebujte nejlépe v ten samý den nebo uchovávejte v uzavřeném obalu v lednici maximálně 48 hodin.Alergeny: Alergeny jsou vyznačeny ve složení tučně.