Zpět na katalog
E-kniha: Posilování - kondiční kruhový trénink od Jarkovská Helena
Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního... více popisu
Grada.cz za 161 Kč
Do obchodu
EAN: 9788024765808
Výrobce: Grada | Produktová specifikace
Detailní popis produktu
Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým zaměřením. A tak zde naleznou právě ten "svůjj" trénink ti, kdo chtějí zpevnit postavu, stejně jako ti, kteří pracují na rozvoji svalové síly. Tréninkové programy vycházejí z obsáhlých zásobníku cviků publikovaných v knihách Posilování s vlastním tělem a Posilování s náčiním, které měly u čtenářů obrovský úspěch. Publikace všem zájemcům pomůže s přípravou a správnou skladbou vlastního kruhového tréninku.
Našli jsme 🔎 pro Vás podobné
Nejpopulárnější kategorie
Interaktivní a robotické hračky
Erotické kalendáře
Parfémy
Plyšové hračky
Mobily, tablety, nositelná elektronika
Dětská auta a doprava
Obuv
Jídlo a nápoje
Dámské oblečení
Nehty
Kojenecké potřeby
Pro psy
Hry na profese a napodobování
Filmy, knihy, hry
TV, audio, video
Děti
Erotické pomůcky
Módní doplňky
Pleť
Přebalování
Ulov si 🎣 skvělou nabídku právě teď...
Topinkovače do 500 Kč – chutné snídaně za pár korun
LEGO za skvělou cenu: 100–500 Kč
Je libo čokoládu? Vybrané dobroty od 100 do 200 Kč!
Ořechy za hubičku: Skvělý výběr od 100 do 500 Kč!
Cestovní tašky a kufry od 1000 do 5000 Kč – kvalita za rozumnou cenu
Hračky do vody do 100 Kč – zábava za skvělou cenu!
Podsedáky do auta od 1000 Kč do 2000 Kč
Nejlepší kočárky do 10000 Kč
Nejlevnější proteiny do 500 Kč
Nejlevnější mobily do 5000 Kč