Plyo Box Soft plyometrický blok

Plyometrie je tréninková metoda, která již od roku 1970 pomáhá zlepšovat sílu a dynamiku. Plyometrické cviky slouží ke zlepšení nervosvalové aktivity a rozvoji rychlých svalových vláken, která hrají největší roli při vyvolání výbušné síly. Mezi plyometrické cviky patří hody medicinbalem, kliky s tlesknutím, dřepy s výskokem a naprostý základ, výskoky a seskoky, pro něž je určený i tento plyometrický blok Merco Plyo Box Soft. Nová bezpečnější alternativa k již tradičním dřevěným a ocelovým bednám / stupínkům. Plyometrický blok Merco Plyo Box Soft je vyrobený z měkkých materiálů, konkrétně ze syntetické kůže a husté pěny, které Vám vždy poskytnou bezpečnou odrazovou i přistávací plochu. Ta se svým rozměrem 90 x 75 cm poskytuje opravdu bezpečný až luxusní prostor pro cvičení. Kromě bezpečí a stability nabízí plyometrický blok Merco Plyo Box Soft i velkou variabilitu. Tuto sadu tvoří pět kvádrů se stejnou základnou, ale různou výškou (konkrétně se jedná o výšky 8 cm, 15 cm, 30 cm, 45 cm a 60 cm). Kvádry lze používat samostatně nebo je vzájemně kombinovat a právě tak si můžete vytvořit opravdu širokou škálu výkonnostních stupňů. Tady je třeba upozornit, že i přes velký objem jsou kvádry lehké a snadno se s nimi pohybuje i díky pevným rukojetím. Stabilní usazení jednotlivých dílů pak zajistí široké pásy suchých zipů. Pokud tedy chcete do svého tréninkového plánu zařadit plyometrii a svůj plyometrický trénink vést směrem výskoků a seskoků, bude plyometrický blok Merco Plyo Box Soft určitě tím správným přírůstkem do Vaší tělocvičny. Hmotnosti jednotlivých bloků: 2,25 kg / 4,5 kg / 6,5 kg / 9 kg / 12 kg Výšky jednotlivých bloků: 80 mm /??????150 mm / 300 mm / 450 mm / 600 mm